Уютный плед, чашка чая перед телевизором, вязание… В основном так ассоциируется жизнь на пенсии. А вот у женщин «серебряного» возраста из фитнес-группы «Ягодки» — другое мнение. Они выбирают активную жизненную позицию, спорт, бодрость духа, оптимизм.
Основной актив «Ягодок» – женщины от 58 до 72 лет. Они уже три года посещают тренировки на базе ФСК. Для них инструктор-методист физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы Ольга Веретенникова – кудесница и настоящий мотиватор, который помог начать новый виток в жизни на заслуженном отдыхе.
По словам Ольги Веретенниковой, группа «Ягодки» – замечательная, женщины активно посещают занятия три раза в неделю. Без уважительной причины пропустить тренировки они просто не могут. Занятия разнообразные: с элементами йоги, фитнеса, различных энергичных танцев. К слову, когда хорошая погода, все встречаются в парке 40-летия Победы, где занимаются скандинавской ходьбой.
«Ягодки» без вопросов составят компанию или, даже, конкуренцию в различных состязаниях с посетителями ОСРАИ ТЦСОН Сенненского района.
Как отметили любители ЗОЖа, посещение тренировок прибавляет им здоровья, поднимает жизненный тонус и настроение. А это еще один шаг к долголетию.
Ирина ГОРБАЧЁВА.
Фото предоставлено О.Веретенниковой.
Верность долгу и милицейским традициям - в Сенненском РОВД прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню чествования…
⚡️ФОТОФАКТ: На Сенненщине проходит комплекс профилактических мероприятий, направленных на безаварийную перевозку автобусами учащихся к учреждениям…
Александра Самсонова из д.Подворица часто можно увидеть на рынке в Сенно. Мужчина реализует овощную продукцию…
Ягоды рябины славятся своими целебными свойствами, поэтому неудивительно, что дачники из года в год бьются…
УП «Витебскоблгаз» напоминает! «Осторожно — угарный газ» Газ – это удобный и эффективный источник…
В рамках Международного социально-благотворительного проекта «Сильные духом» воспитанники Богушевского детского социального пансионата «Лучезарный» совместно с…