Уютный плед, чашка чая перед телевизором, вязание… В основном так ассоциируется жизнь на пенсии. А вот у женщин «серебряного» возраста из фитнес-группы «Ягодки» — другое мнение. Они выбирают активную жизненную позицию, спорт, бодрость духа, оптимизм.
Основной актив «Ягодок» – женщины от 58 до 72 лет. Они уже три года посещают тренировки на базе ФСК. Для них инструктор-методист физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы Ольга Веретенникова – кудесница и настоящий мотиватор, который помог начать новый виток в жизни на заслуженном отдыхе.
По словам Ольги Веретенниковой, группа «Ягодки» – замечательная, женщины активно посещают занятия три раза в неделю. Без уважительной причины пропустить тренировки они просто не могут. Занятия разнообразные: с элементами йоги, фитнеса, различных энергичных танцев. К слову, когда хорошая погода, все встречаются в парке 40-летия Победы, где занимаются скандинавской ходьбой.
«Ягодки» без вопросов составят компанию или, даже, конкуренцию в различных состязаниях с посетителями ОСРАИ ТЦСОН Сенненского района.
Как отметили любители ЗОЖа, посещение тренировок прибавляет им здоровья, поднимает жизненный тонус и настроение. А это еще один шаг к долголетию.
Ирина ГОРБАЧЁВА.
Фото предоставлено О.Веретенниковой.
Президенты Беларуси и России Александр Лукашенко и Владимир Путин подтвердили планы по поставке "Орешника" в…
Вниманию граждан! Налоговые органы Витебской области не используют мессенджеры для связи с налогоплательщиками! В последнее…
Межрайонный кубок по пляжному волейболу среди работающей союзной молодежи прошел в Сенно. Волейбольные баталии развернулись…
ОАО «Беленево» в уборке урожая помогают военные. Не первый год люди в форме – надежные…
Президенты Беларуси и России Александр Лукашенко и Владимир Путин проводят встречу на острове Валаам (Ладожское…
Президент Республики Беларусь Александр Лукашенко сегодня направится с рабочим визитом в Российскую Федерацию. Об этом…