Уютный плед, чашка чая перед телевизором, вязание… В основном так ассоциируется жизнь на пенсии. А вот у женщин «серебряного» возраста из фитнес-группы «Ягодки» — другое мнение. Они выбирают активную жизненную позицию, спорт, бодрость духа, оптимизм.
Основной актив «Ягодок» – женщины от 58 до 72 лет. Они уже три года посещают тренировки на базе ФСК. Для них инструктор-методист физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы Ольга Веретенникова – кудесница и настоящий мотиватор, который помог начать новый виток в жизни на заслуженном отдыхе.
По словам Ольги Веретенниковой, группа «Ягодки» – замечательная, женщины активно посещают занятия три раза в неделю. Без уважительной причины пропустить тренировки они просто не могут. Занятия разнообразные: с элементами йоги, фитнеса, различных энергичных танцев. К слову, когда хорошая погода, все встречаются в парке 40-летия Победы, где занимаются скандинавской ходьбой.
«Ягодки» без вопросов составят компанию или, даже, конкуренцию в различных состязаниях с посетителями ОСРАИ ТЦСОН Сенненского района.
Как отметили любители ЗОЖа, посещение тренировок прибавляет им здоровья, поднимает жизненный тонус и настроение. А это еще один шаг к долголетию.
Ирина ГОРБАЧЁВА.
Фото предоставлено О.Веретенниковой.
На контроле в Комитете государственного контроля Витебской области находится вопрос заготовки травяных кормов для отрасли…
Ежегодный традиционный легкоатлетический пробег памяти Героя Советского Союза, Героя Социалистического Труда, уроженца Сенненщины Петра Машерова,…
Беларусь принимает комплекс мер по обеспечению транспарентности и прозрачности совместных стратегических учений "Запад-2025". Об этом…
Президент Беларуси Александр Лукашенко в интервью российскому журналу "Разведчик" ответил на вопрос, в чем секрет…
16 сентября, с 10.00 до 11.00, в Ходцевском сельском исполнительном комитете: аг.Ходцы, ул.Парковая, 17, выездной…