Когда мозг просит о помощи

Часто ли вы списываете легкое головокружение или шум в ушах, внезапную забывчивость на обычную усталость, погоду или возраст? Большинство из нас зачастую отмахиваются от этих симптомов. А между тем, в медицинской карте может появиться диагноз «Цереброваскулярная болезнь». 

Кровеносная система мозга обеспечивает постоянное поступление кислорода и питательных веществ ко всем клеткам головного мозга. Когда эта система дает сбой, развивается патологическое состояние, известное как цереброваскулярная болезнь, рассказывает Ирина Дронова, инструктор-валеолог УЗ «Сенненская ЦРБ». «Она коварна тем, что развивается медленно и на первых порах почти незаметно, — акцентирует внимание специалист. — Но мозг все же подает сигналы о помощи. Стоит насторожиться, если вы или ваши пожилые родственники регулярно замечаете: частые головные боли, головокружение, шум в ушах, проблемы с памятью, быструю утомляемость, резкие перепады настроения. Если болезнь запустить, она может привести к страшному финалу — инсульту, микроинсульту, хронической ишемии мозга».

Эти состояния представляют значительную угрозу здоровью и качеству жизни человека, так как нарушают когнитивные способности, двигательную активность, зрение, слух и другие важные функции организма.

С возрастом эластичность сосудов снижается у всех. Но есть факторы, которые ускоряют этот процесс в разы, отмечает Ирина Дронова. В группе риска те, кто страдает повышенным давлением и не контролирует его, курит, имеет избыточный вес и высокий уровень холестерина, ведет малоподвижный образ жизни, часто подвергается стрессам.

Лечение цереброваскулярной болезни требует комплексного подхода, включающего медикаментозную терапию, изменение образа жизни и реабилитационные меры. Контролируйте давление, следите за питанием (меньше соли, жирного и жареного; больше зелени, овощей, рыбы и чистой воды), больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек, тренируйте мозг (читайте книги, разгадывайте кроссворды, учите стихи и т.д.), советует Ирина Дронова. Особое внимание уделяется восстановлению утраченных функций путем занятий лечебной гимнастикой, физиотерапии, психологического консультирования и социальной адаптации больных.

Алла ЯКОВЛЕВА.