Добавьте смысл в свою жизнь, а не гонитесь за лайками и подписчиками

Добавьте смысл в свою жизнь, а не гонитесь за лайками и подписчиками. Эти слова невольно приходят на ум, когда видишь, как люди, уткнувшись носом в гаджеты, погружены в просмотр своих профилей в социальных сетях.

И если одни скажут: ничего плохого в этом нет, мол, время диктует нам такое поведение. То, уверена, найдутся люди, которые займут сторону здравого смысла, кто понимает, что жизнь не измеряется количеством лайков. В виртуальном мире легко забыть о настоящих ценностях и простых радостях, а именно прожитые моменты и являются составляющей жизни.

К сожалению, дети, которым отроду 8-10 лет, уже не представляют каково это без общения либо же сетевой игры в интернете. У нас каждый второй ребенок — блогер. А это, между прочим, упущение родителей, которые позволили им в столь юном возрасте окунуться во всемирную паутину.

Современная картина: зачастую на скамейке возле дома на ул.Назаренко,2, а также при входе в магазин «Мясная лавка», что в райцентре, толпы несовершеннолетних, поглощенных своими гаджетами. Единственное, что их волнует, — здесь Wi-Fi лучше.

Да, социальные сети стали частью нашей реальности. И все же важно помнить, что это всего лишь инструмент, а не цель, отмечает Ирина Дронова, инструктор-валеолог, психолог УЗ «Сенненская ЦРБ». «Погоня за лайками и подписчиками ведет к зависимости, неудовлетворенности и потере себя, — ак- . Есть что обсудить Поколение, зависшее в сетях Добавьте смысл в свою жизнь, а не гонитесь за лайками и подписчиками. Эти слова невольно приходят на ум, когда видишь, как люди, уткнувшись носом в гаджеты, погружены в просмотр своих профилей в социальных сетях. центирует медик. — Как это модно говорить сегодня, зависание в социальных сетях, влияет на психику сильнее, чем кажется. Развивается зависимость и тревожность: постоянная потребность в проверке уведомлений, страх пропустить что-то важное. Происходит снижение самооценки, искаженное восприятие реальности. Человека окутывает депрессия и одиночество, наступают проблемы со сном».

Чтобы минимизировать их вред, Ирина Дронова рекомендует дозировать время пребывания в соцсетях, чистить ленту, отключать уведомления, практиковать хотя бы один день без соцсетей в неделю (с этим, пожалуй, будет очень сложно, но все же). Есть знакомая семья, где воспитываются двое учащихся. Родители установили правило: никакого телефона за общим столом во время приема пищи, а также во время совместных прогулок.

«Не позволять социальным сетям подменить собой настоящую жизнь, найти свой смысл, свою цель — главное, что мы пытаемся донести до своих детей», — отмечают родители. Их дочь — одиннадцатиклассница — на протяжении последних пяти лет увлекается чтением. Звучит как-то необычно в наше время. Девочка читает и собирает свою коллекцию книг. На стеллаже порядка 50 экземпляров литературы. Здесь хочется сказать: молодцы родители, что учите жить, а не проживать. А что думаете вы по этому поводу? Пишите свои комментарии в наш чат-бот «Ваш-Golos».

Алла ЯКОВЛЕВА.