Как правильно кататься на санках и «ватрушках»? Советы Минздрава, чтобы сохранить здоровье

Несомненно, тюбинг возможен только на специальной трассе — с выделенными полосами, где все катаются строго по очереди. На «ватрушке» может сидеть только один человек, держась за ручки. Спортивный снаряд должен быть не до конца накачан.

При катании крайне важно избегать мест, где есть деревья, столбы, речка, трамплины, заборы, проезжая часть — эти препятствия приводят к травмам. Правильная горка — это расчищенный снежный склон.

Для малышей нужно выбирать ту горку, которая не очень крутая и где нет детей старшего возраста. Если на горке толпа, малыша лучше увести на другую горку.

Катаясь, важно соблюдать очередность. С горы не спускаются, пока внизу не освободили дорогу.

Нужно уметь правильно падать. Лучше перевернуться или завалиться на бок, чем столкнуться с деревом или другими санками.

В Минздраве также напомнили, что трамплины, сцепки санок и «ватрушек», привязка их к авто опасны.-0-